O câncer de mama é uma doença complexa, influenciada por diversos fatores. Embora não seja possível determinar uma causa única, existem vários fatores de risco do câncer de mama conhecidos que podem aumentar a probabilidade de uma pessoa desenvolver esta doença.
Fatores não modificáveis
Sexo e idade: Ser mulher e envelhecer são os principais fatores de risco. A maioria dos casos de câncer de mama ocorre em mulheres com mais de 50 anos.
Genética e histórico familiar: Mutações em genes como BRCA1 e BRCA2 aumentam significativamente o risco. Ter parentes de primeiro grau com câncer de mama também eleva o risco.
Histórico reprodutivo: Menarca precoce (antes dos 12 anos), menopausa tardia (após os 55 anos), primeira gravidez após os 30 anos ou nunca ter tido filhos são fatores que aumentam o risco.
Densidade mamária: Mamas densas dificultam a detecção de tumores em mamografias e estão associadas a um risco aumentado.
Fatores modificáveis
Sobrepeso e obesidade: Especialmente após a menopausa, o excesso de peso corporal está associado a um maior risco.
Sedentarismo: A falta de atividade física regular pode aumentar o risco de câncer de mama.
Consumo de álcool: O risco aumenta proporcionalmente à quantidade de álcool consumida.
Terapia de reposição hormonal: O uso prolongado de terapia hormonal combinada (estrogênio e progesterona) na pós-menopausa pode elevar o risco.
Dieta: Uma alimentação rica em gorduras saturadas e pobre em frutas, vegetais e fibras pode contribuir para o aumento do risco.
Tabagismo: Há evidências crescentes de que fumar, especialmente em idade jovem, pode aumentar ligeiramente o risco de câncer de mama.
Prevenção
Embora alguns fatores de risco não possam ser alterados, adotar um estilo de vida saudável pode ajudar a reduzir o risco de câncer de mama. Isso inclui manter um peso saudável, praticar atividade física regularmente, limitar o consumo de álcool, evitar o tabagismo e fazer exames de rastreamento conforme recomendado pelo médico.
É importante lembrar que ter um ou mais fatores de risco não significa que uma pessoa definitivamente desenvolverá câncer de mama. Muitas mulheres com fatores de risco nunca desenvolvem a doença, enquanto outras sem fatores de risco conhecidos podem ser diagnosticadas. A detecção precoce por meio de autoexame regular e mamografias de rotina continua sendo uma estratégia crucial na luta contra o câncer de mama.